5 Elementos Esenciales Para beneficios de las pausas activas
Las pausas activas son breves descansos de 5 a 10 minutos realizados durante la excursión profesional que involucran ejercicios y técnicas para reducir la sofoco muscular y avisar problemas de Salubridad.5. Circuitos de Actividades: Organiza un circuito con diferentes estaciones de actividad física en el clase o en el patio.Al integrar pausas ac